المقالات

الصحة (١٠)الوقاية من الأمراض...


   د.مسعود ناجي إدريس ||   على الرغم من أن هذا المقال لا يناقش الوقاية من جميع الأمراض ، إلا أنه يجب ملاحظة أن الشيء الرئيسي هو منع جميع مشاكل الحياة من اتخاذ تدابير قيمة للغاية. أي نوع من الوقاية في الحياة هو عمل الوالدين  ؛ إنه يعني منع شيء ما قد يحدث في حياة الإنسان ويمثل مشكلة. يجب معالجة الواقعة قبل وقوعها ، وهذا ما وجهه الإمام علي في رسالته 31 من نهج البلاغة إلى الإمام الحسن : 《 وأمسك عن طريق إذاخفت ضلالته - فإن الكف عند حيرة الضلال خير من ركوب الأهوال » .  وباختصار ، فإن ركوب حصان ، الذي قد يوقع أي شخص على الأرض ، ليس من عمل الشخص الحكيم والعاقل والوصول لا يستحق هذا القلق من هذا الركوب . في وقت سابق ، وصفنا الوقاية من الأمراض المعدية والصحية. في هذا المقال نتحدث عن الوقاية من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية وأخيراً السرطان.  ▪️السمنة   السمنة هي أكثر المضاعفات الغذائية شيوعًا (الإفراط في تناول الطعام وسوء التغذية وعدم الاهتمام بكمية ونوعية الطعام). في مواجهة الحياة والتفوق الفكري ، يمكن أن تسبب السمنة مشاكل لأن الشخص البدين يعاني من مضاعفات السمنة منها ؛ ستواجه الكسل ومضاعفات القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وبعض الأمراض الأخرى.  ▪️اسباب السمنة : • زيادة تناول الطعام • قلة النشاط البدني •العوامل الوراثية والجينية • أسباب غير معروفة الوقاية والعلاج من السمنة: •تقليل الأطعمة عالية السعرات الحرارية ، مثل الدهون والحلويات  • زيادة النشاط البدني (خاصة المشي وممارسة الرياضة اليومية)  • الاعتدال في الأكل وتجنب الإفراط في تناول الطعام  • قد تكون أسباب السمنة مرتبطة ببعض الأمراض التي يجب مناقشتها مع طبيبك. اجراء الفحوصات اللازمة إذا لزم الأمر...

 

اشترك في قناة وكالة انباء براثا على التلجرام
https://telegram.me/buratha
المقالات لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
اضف تعليقك
الاسم والنص والتحقق من الروبوت ضروري
الاسعار الرسمية للعملات مقابل الدينار
دينار بحريني 0
يورو 0
الجنيه المصري 0
تومان ايراني 0
دينار اردني 0
دينار كويتي 0
ليرة لبنانية 0
ريال عماني 0
ريال قطري 0
ريال سعودي 0
ليرة سورية 0
دولار امريكي 0
ريال يمني 0
التعليقات
حسن الخفاجي : الحفيد يقول للجد سر على درب الحسين عليه السلام ممهداً للظهور الشريف وانا سأكمل المسير على نفس ...
الموضوع :
صورة لاسد المقاومة الاسلامية سماحة السيد حسن نصر الله مع حفيده الرضيع تثير مواقع التواصل
عادل العنبكي : رضوان الله تعالى على روح عزيز العراق سماحة حجة الإسلام والمسلمين العلامة المجاهد عبد العزيز الحكيم قدس ...
الموضوع :
بالصور ... احياء الذكرى الخامسة عشرة لرحيل عزيز العراق
يوسف عبدالله : احسنتم وبارك الله فيكم. السلام عليك يا موسى الكاظم ...
الموضوع :
صلاة الإمام موسى بن جعفر الكاظم (عليه السلام) لقضاء الحوائج
زينب حميد : اللهم صل على محمد وآل محمد وبحق محمد وآل محمد وبحق باب الحوائج موسى بن جعفر وبحق ...
الموضوع :
صلاة الإمام موسى بن جعفر الكاظم (عليه السلام) لقضاء الحوائج
دلير محمد فتاح/ميرزا : التجات الى ايران بداية عام ۱۹۸۲ وتمت بعدها مصادرة داري في قضاء جمجمال وتم بيع الاثاث بالمزاد ...
الموضوع :
تعويض العراقيين المتضررين من حروب وجرائم النظام البائد
almajahi : نحن السجناء السياسين في العراق نحتاج الى تدخلكم لاعادة حقوقنا المنصوص عليها في الدستور العراقي..والذي تم التصويت ...
الموضوع :
مجلس الوزراء : موقع الكتروني لإستقبال الشكاوى وتقديم التعيينات
جبارعبدالزهرة العبودي : لقد قتل النواصب في هذه المنطقة الكثير من الشيعة حيث كانوا ينصبون كمائنا على الطريق العام وياخذون ...
الموضوع :
حركة السفياني من بلاد الروم إلى العراق
ابو كرار : السلام عليكم احسنتم التوضيح وبارك الله في جهودكم ياليت تعطي معنى لكلمة سكوبس هل يوجد لها معنى ...
الموضوع :
وضحكوا علينا وقالوا النشر لايكون الا في سكوبس Scopus
ابو حسنين : شيخنا العزيز الله يحفظك ويخليك بهذا زمنا الاغبر اكو خطيب مؤهل ان يحمل فكر اسلامي محمدي وحسيني ...
الموضوع :
الشيخ جلال الدين الصغير يتحدث عن المنبر الحسيني ومسؤولية التصدي للغزو الفكري والحرب الناعمة على هويتنا الإسلامية
حسين عبد الكريم جعفر المقهوي : عني وعن والدي ووالدتي وأولادها واختي وأخي ...
الموضوع :
رسالة الى سيدتي زينب الكبرى
فيسبوك