دراسات

آداب الطعام (٧) بعض الخصال الإسلامية في الأكل...


 

د.مسعود ناجي إدريس ||

 

يجدر بالمسلم أن يتعلم اثنتي عشرة صفة على المائدة:

• شدد الإسلام على قول بسم الله الرحمن الرحيم في بداية الوجبة ، وقول الحمدلله عند انتهاء الوجبة.

• ينصح بتناول القليل من الملح في بداية الوجبة ونهايتها. يعمل الملح ضد مخاط المعدة ويحسن الهضم.

• يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا. تكمن أهمية هذه القضية في أنه وفقًا لأمر المعصومين (ع) ، لا يعتبر الوقت الذي نقضيه على الطاولة جزءًا من حياتنا. ولعل من حكمة هذه الرواية أنه ينبغي تشجيع الإنسان على الأكل بهدوء وصبر.

• تناول التفاح بسرعة يسبب الإفراز الغير مكتمل للإنزيمات الهضمية التي بالتالي تعيق عملية الهضم. لا تنس أنه من وجهة نظر الطب المحلي ، فإن الهضم غير كامل لأي سبب من الأسباب يسبب إنتاج البلغم الفاسد  في الجهاز الهضمي وينتشر في جميع أنحاء الجسم.

• يعد مضغ الأطعمة بشكل غير مكتمل عادة لدى معظم الناس ، مما يؤدي مرة أخرى إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وعسر الهضم.

• الوقوف اثناء تناول الطعام، الأكل خلف الطاولات والكراسي، ارتداء الأحذية أثناء الأكل وشرب المشروبات الغازية  يثخر الدم .

• يجب ان تكون متأكد أن ما تأكله حلال وتم ذكر اسم الله عليه .

• اجلس على قدمك اليسرى.

• كل بثلاثة أصابع وكل ما بجانبك و ...

• خذ قضمة صغيرة وامضخها جيدًا.

• قلل من نظرك إلى الحاضرين واغسل يديك جيدًا.

• يعتبر تناول الخل والملح من العناصر الأساسية مثل الخبز والماء.

• من الأفضل تذوق الطعام والنظر إليه.

• اشرب رشفات من الماء بل ينصح بتذوق الماء والنظر إليه أثناء شرب الماء.

• إن التوقف عن اكل الطعام قبل الشبع هو أيضًا توصية مهمة للطب الإسلامي. و يعتبر من ركائز طول العمر. لقد سمعنا جميعًا أن الطبيب الشهير في صدر الإسلام قال:《 طالما أن المسلمين لديهم هذه العادة (أي يتوقفون عن الطعام قبل أن يشبعوا) ، فلن يكون لدينا نحن الأطباء زبون! »

• النوم بعد الأكل ضار ويتسبب بتثخر الدم . يُسمح بـ 20 دقيقة كحد أقصى من النوم القصير بعد الغداء.

• الأطعمة شديدة البرودة والساخنة على حد سواء ضارة. يقول ابو علي سيناء: 《 إذا لم يُظهر الماء المثلج اضراره في شبابك ، فسوف يضربك اضراره  في سن شيخوختك! الماء ذات البرودة المعتدلة  غير ضار》...

اشترك في قناة وكالة انباء براثا على التلجرام
https://telegram.me/buratha
اضف تعليقك
الاسم والنص والتحقق من الروبوت ضروري
الاسعار الرسمية للعملات مقابل الدينار
دينار بحريني 3846.15
يورو 1639.34
الجنيه المصري 92.85
تومان ايراني 0.03
دينار اردني 2040.82
دينار كويتي 4761.9
ليرة لبنانية 0.95
ريال عماني 3846.15
ريال قطري 401.61
ريال سعودي 389.11
ليرة سورية 1.16
دولار امريكي 1449.28
ريال يمني 5.83
التعليقات
صوة العتره : بحث مفصل عن ذرية السيد محمد سبع الدجيل ابن الإمام علي الهادي عليهم السلام/السادة ال البعاج ذرية ...
الموضوع :
29 جمادي الثانية 252هـ وفاة السيد محمد سبع الدجيل السيد محمد ابن الإمام الهادي (ع)
رسول حسن نجم : كلام جنابك في صميم (الجاهليه العربيه وجماهيرهم من الصنف الثالث حسب تصنيف الامام علي عليه السلام) وكذلك ...
الموضوع :
لا يمكن أن تقع الحرب ما بين الدول الكبرى..
الدكتور فاضل حسن شريف : استدلال منطقي ...
الموضوع :
من هم عرب العراق الحقيقيون
رسول حسن نجم : نحن في زمن انقلاب المقاييس وكما قال امير المؤمنين عليه السلام يعد المحسن مسيء هذا في زمنه ...
الموضوع :
المثليون والبعثيون ربما هم الأخيار..!
أقبال احمد حسين : اني زوجة الشهيد نجم عبدالله صالح كان برتبه نقيبمن استشهد ب2007 اقدم اعتراظي لسيادتكم بان الراتب لايكفي ...
الموضوع :
الأمن والدفاع تحدد رواتب منتسبي الداخلية وتؤكد قراءتها الأولى بالبرلمان
رسول حسن نجم : ان التعمق في الكتب المختصه وعمل البحوث النظريه من خلال نصوصها ومن ثم استخلاص النتائج وفقا لتلك ...
الموضوع :
شيعة العراق: فاضل طينة آل محمد 
ابو حسنين : للاسف الشديد والمؤلم انك تمجد وتعظم شخصيه وضيعه وانتهازيه مفرطه ومنحرفه غالب الشابندر راكب الامواج ومتقلب المواقف ...
الموضوع :
بماذا نفسر ما قام به غالب الشابندر في القناة الرابعة؟!
زيد مغير : اللهم العن من قتله ومن شارك بقتله ومن فرح لمقتله ...
الموضوع :
أنا رأيت قاسم سليماني..!
عبد الله ضراب : ذلُّ السّؤال في أهل اليراع بقلم الشّاعرعبد الله ضراب الجزائري إلى الشّعراء والكتّاب والشّيوخ الذين كرّسوا ذلّهم ...
الموضوع :
كلمات إلى زينب سليماني
مواطن : مع هذا القرار ....... انتشر اخيرا فيديو لطفل في الاول الابتدائي والمعلمة اثرت تصويره على تهدئته لم ...
الموضوع :
التربية تبحث جملة موضوعات "مهمة"
فيسبوك